Paweł Wółkiewicz
TRENER PERSONALNY / TRENER MEDYCZNY / SZKOLENIOWIEC PROFI ACADEMY / MULTIMEDALISTA MISTRZOSTW POLSKI W PŁYWANIU / ZAWODNIK PIŁKI NOŻNEJ, SIATKÓWKI / MENADŻER SPORTU
Chciałbym pomóc Ci w budowaniu silnego, sprawnego, mobilnego i funkcjonalnego ciała. Na takim fundamencie łatwiej „postawisz” zdrowie psychiczne i fizyczne.
Zapraszam na trening personalny ze mną – koszt 200 zł / godzina.
Paweł Wółkiewicz
TRENER PERSONALNY / TRENER MEDYCZNY / SZKOLENIOWIEC PROFI ACADEMY / MULTIMEDALISTA MISTRZOSTW POLSKI W PŁYWANIU / ZAWODNIK PIŁKI NOŻNEJ, SIATKÓWKI / MENADŻER SPORTU
OD 2016 r. PROWADZĘ W TRAINING ROOM TRENINGI:
- medyczny,
- body building i kulturystyczny (również dla Pań!),
- funkcjonalny z wykorzystaniem Kettlebells, systemów podwieszanych, hantli, sztang, taśm, Bosu etc.,
- kalisteniczny (na ciężarze własnego ciała, bez sprzętu).
MOJE KWALIFIKACJE I OSIĄGNIĘCIA:
| 2025 | MedCoach – analiza techniki biegu z dr Biernatem (on-line) |
| 2025 | Eu4ya – Trening motoryczny biegacza jako prewencja kontuzji i ważny bodziec treningowy (Mateusz Goczał) |
| 2025 | Eu4ya – Kształtowanie wydolności w oparciu o zasady fizjologii wysiłku – naukowe spojrzenie (Damian Archacki) |
| 2025 | Hyrox level one creating athletes course – trener HYROX I poziom |
| 2025 | Hyrox ready |
| 2024 | Optymalizacja treningu – trening personalny i w małych grupach |
| 2023 | PFS HIIT & LIIT – trening personalny w małych grupach |
| 2023 | Medical Trainer Summit – konferencja dla trenerów personalnych i medycznych |
| 2022 | REPs Polska Teacher – szkoleniowiec ProFi Academy – profiacademy.pl |
| 2021 | Bodywork® Alfabet ruchu – biologiczne podstawy ruchu człowieka |
| 2021 | Centrum Szkoleniowo-Edukacyjne P&M Management Group Specjalista ds. promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej |
| 2020 | Bodywork® – Specjalista leczenia ruchem |
| 2019 | REPs Polska Gym Instructor, Personal Trainer EQF Level 4 |
| 2018 | PFS Diagnostyka Funkcjonalna® |
| 2018 | PFS Zdrowy Kręgosłup® Moduł I Introduction |
| 2017 | PFS Nutrition Advisor® |
| 2017 | PFS Dietetyka i Suplementacja® Moduł IV Sport |
| 2017 | PFS Functional Training® |
| 2017 | PFS Dietetyka i Suplementacja® Moduł III Active |
| 2016 | PFS Kettlebells Training® |
| 2016 | PFS Functional® Training® |
| 2016 | PFS Core Stability® Level I |
| 2016 | PFS Dietetyka i Suplementacja® Moduł II |
| 2016 | PFS Dietetyka i Suplementacja® Moduł I Base |
| 2016 | PFS Suspension Training® |
| 2016 | PFS Gym Instructor® |
| 2016 | PFS Personal Trainer® |
| 2012 | Instruktor personalny Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS) |
| 2012 | Advenced Bodybuilding&Fitness Trainer Specialist Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitnessu (IFBB) (2012r.) |
| 2011 | Instruktor rekreacji Ruchowej specjalność pływanie Polskiej Akademii Sportu” |