Hej 😀 Czekamy na Ciebie
w Training Room w Warszawie
na Saskiej Kępie / Gocławiu

Hej 😀 Czekamy na Ciebie
w Training Room w Warszawie
na Saskiej Kępie / Gocławiu

Od 2016 roku​

Kiedy zakładaliśmy Training Room we dwoje nie spodziewaliśmy się, że dołączy do nas tylu wspaniałych ❤️ ludzi, pasjonatów: trenerów, fizjoterapeutów i dietetyków.

Profesjonalna Ekipa

Są wśród nas trenerzy personalni, medyczni, terapeuci ruchowi, fizjoterapeuci, dietetycy i doradcy żywieniowi.
Otaczamy trenujących indywidualną, holistyczną opieką.

Zgrany Team

Współpracujemy ze sobą, wspieramy się, uzupełniamy. Uczymy się od siebie jak stworzyć warunki sprzyjające odkrywaniu radości 🤸 ze sprawnego i zdrowego ciała.

Agata

trenerka personalna, medyczna

z zamiłowania psycholog, praktyk stoicyzmu i minimalizmu,
mama Jagny, Jeremiego i Aleksandra

💬 Chciałabym pomóc Ci w odzyskaniu sprawności i zdrowia, radości z silnego i mobilnego ciała na co dzień. Uwielbiam pomagać kobietom w okresie ciąży i po rozwiązaniu w utrzymaniu dobrej formy.

Paweł

trener personalny, medyczny, szkoleniowiec

sercem oddany kolarstwu grawitacyjnemu,
tata Jagny, Jeremiego i Aleksandra

💬 Chciałbym pomóc Ci w budowaniu silnego, sprawnego, mobilnego i funkcjonalnego ciała. Na takim fundamencie łatwiej „postawisz” zdrowie psychiczne i fizyczne.

Dominika

terapeutka ruchowa, trenerka personalna, instruktorka fitness

pasjonatka różnych form fitnessu, miłośniczka tworzenia zdrowych przepisów i pieczenia pysznych tortów

💬  Za pomocą ogólnorozwojowego podejścia do ruchu pomogę Ci odnaleźć świadomość i czucie swojego ciała oraz poprawić jego postawę. Pokażę Ci również czym jest funkcjonalna sprawność i stworzę warunki do poprawy Twojej kondycji, siły, gibkości oraz elastyczności.

Dominik

fizjoterapeuta, trener personalny

uwielbia dociekać jak działa człowiek w dynamice, fan motoryzacji

💬 Pomagam zniwelować skutki urazów ortopedycznych, uwolnić się od przewlekłego bólu, wzmocnić i odbudować osłabione mięśnie.

Anna

trenerka Pilatesu medycznego, masażysta

ratowniczka NGR R1, mama, pasjonatka medycyny, leczenia oraz kształtowania sylwetki ruchem. W wolnym czasie jeździ na motorze

💬 Pomagam powrócić do sprawności ruchowej, wymodelować sylwetkę i poprawić funkcjonowanie ciała poprzez wzmocnienie mięśni głębokich. Trening ze mną pomoże Ci uśmierzyć ból i uchroni przed kontuzjami.

Piotr

trener personalny, trener boksu, trener medyczny

zapalony kawosz i fan ruchu

💬 Za pomocą treningów z elementami boksu, treningu funkcjonalnego i siłowego pomogę Ci wytworzyć i ugruntować dobre nawyki. Niech treningi ze mną dadzą Ci lepsze samopoczucie i zdrowie.

Magda

fizjoterapeutka, instruktorka tańca

kolekcjonerka płyt winylowych i pasjonatka wypraw w góry

💬 Jeśli home office daje Ci się we znaki – zapraszam na masaż. Jeśli jesteś po urazie – zapraszam na terapię. Jeśli chcesz popracować nad sylwetką – zapraszam na trening.

Carmela

dietetyk, trenerka personalna

twórczyni wegańskich przysmaków, mama Leona

💬 Pomogę Ci pozbyć się bólu pleców związanych z długotrwałym siedzeniem i pokażę jak trenować z obciążeniem, aby zbudować smukłą, wysportowaną sylwetkę.

Aleksandra

trenerka personalna, pasjonatka MTB

sympatyczka psychologii, mama Neli i Cyryla

💬 Pomogę Ci zrozumieć ciało przy pomocy prostych narzędzi takich jak oddech i ruch.

Klaudia

trenerka, fizjoterapeuta

miłośniczka podróży i fotografii 

💬 Pomogę dorosłym oraz dzieciom w rehabilitacji wad postawy, bólu przewlekłego oraz stanach pooperacyjnych poprzez terapię manualną i ruchową

Paweł

trener personalny, trener boksu

pasjonat wędkarstwa podlodowego

💬 Pomogę Ci postawić pierwsze kroki w treningu siłowym czy tez bokserskim ale przede wszystkim pomogę Ci zrozumieć lepiej Twoje ciało.

Mateusz

trener personalny, pasjonat boksu

gitarzysto-wokalista i fan „The Doors”

💬 Poprzez boks pomogę Ci pobić negatywne emocje. Razem znokautujemy wszystkie odcienie szarości, zamieniając je w kolorową pewność siebie 😃

Ola

trenerka personalna, nauczycielka jogi

miłośniczka jogi i ajurwedy, podróżniczka

💬 Poprzez pracę z oddechem i ruchem pomogę Ci przywrócić prawidłową postawę ciała, wzmocnić mięśnie, a także uspokoić i wyciszyć organizm

Spotkajmy się na Twoim
bezpłatnym treningu próbnym !

Bezpłatny Trening INDYWIDUALNY