Wiktoria Łukomska
TRENER PERSONALNY, TRENER MEDYCZNY
Pomogę Ci pokochać ruch, razem odnajdziemy aktywność która najbardziej Ci odpowiada. Zadbamy nie tylko o Twoje zdrowie fizyczne lecz również poprawimy ogólne samopoczucie.
Wiktoria Łukomska
TRENER PERSONALNY, TRENER MEDYCZNY
OD 2023 r. PROWADZĘ W TRAINING ROOM TRENINGI:
- funkcjonalny, mający na celu między innymi przeciwdziałać powstawaniu kontuzjom poprzez usprawnienie aparatu ruchu, wzrost mobilności i zakresów ruchu oraz wzmocnienie mięśni głębokich, które między odpowiadają za utrzymanie prawidłowej postawy ciała ,
- siłowy, mający na celu zwiększenie masy i siły mięśniowej, redukcję tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie aparatu ruchowego.
MOJE KWALIFIKACJE I OSIĄGNIĘCIA:
| 2024 | TrainMovement – Trening Medyczny |
| 2022 | Fit-Academy Trener Personalny, Instruktor Siłowni |