Trening personalny oraz w małych grupach
• kameralne studio
• przyjazna ekipa
• fizjoterapia
Trening personalny
• kameralne studio
• przyjazna ekipa
• fizjoterapia
Warszawa: Gocław / Saska Kępa
📌 Warszawa: Gocław / Saska Kępa
Witaj! Chcemy Ci powiedzieć, że
Studio Training Room powstało z miłości.
Studio Training Room powstało z miłości do zdrowia, pięknej sylwetki i samoakceptacji. Kochamy ruch i sprawne ciało. Wiara w to, że z naszą pomocą KAŻDY może tak o siebie zadbać jest motorem naszego działania.
Wiele lat pracy trenerskiej upewniło nas, że indywidualna współpraca przynosi najlepsze rezultaty.
Motywujemy, czuwamy nad prawidłową techniką, dobrym samopoczuciem, bezpieczeństwem i stanem zdrowia trenujących.
Training Room powstał aby KAŻDY uczestnik zajęć mógł odzyskać wiarę w siebie, czuć się sprawnie i szczęśliwie w swoim ciele.
Do tego Cię zapraszamy i tego Ci z całego serca życzymy!
Agata i Paweł Wółkiewicz
Zapraszamy Cię na
Trening Wyjątkowo Personalny
Każdy uczestnik naszych treningów jest traktowany indywidualnie.
Nie ma dwóch identycznych osób i podobnie w naszym studio nie ma dwóch identycznych programów pracy.
Na początku naszej współpracy zespół specjalistów z Training Room ułoży dla Ciebie indywidualny plan treningowy oraz – jeśli zechcesz – dietetyczny, które pomogą Ci spełnić marzenia o sprawnym ciele i pięknej sylwetce.
Jeśli doświadczasz problemów z układem ruchu, które wymagają konsultacji z fizjoterapeutą, jeden z naszych specjalistów wspomoże Cię terapią manualną lub tapingiem.
Weźmiemy pod uwagę Twoje cele ale zaczniemy od analizy obecnego stanu Twojego zdrowia i poziomu sprawności. Wykonamy również profesjonalną analizę składu ciała. Nasze ciała są niepowtarzalne. Podobnie ich – czasem niełatwa – historia. Może być naznaczona urazami, kontuzjami, problemami zdrowotnymi, trudnymi do pokonania nawykami.
Zaproponujemy dostosowany do Ciebie plan: skuteczny, skupiony na wyznaczonych celach oraz bazujący na Twoich predyspozycjach oraz biorący pod uwagę obecny stan Twojego zdrowia i sprawności.
Wszystko po to aby konsekwentnie, ale z szacunkiem dla Twojego ciała, poprowadzić Cię Twoja osobistą ścieżką w kierunku zdrowia i satysfakcji z większej sprawności.
Training Room od 2016 roku prowadzą:
Agata Bujak-Wółkiewicz
TRENERKA PERSONALNA / TRENERKA MEDYCZNA / INSTRUKTORKA FITNESS / DORADCA ŻYWIENIOWY / EDUKATORKA ZDROWOTNAPaweł Wółkiewicz
TRENER PERSONALNY / TRENER MEDYCZNY / SZKOLENIOWIEC PROFI FITNESS SCHOOL / MULTIMEDALISTA MISTRZOSTW POLSKI W PŁYWANIU / ZAWODNIK PIŁKI NOŻNEJ, SIATKÓWKI / MENADŻER SPORTUZobacz
W czym możemy Ci pomóc
- zrzucenia zbędnych kilogramów,
- zbudowania masy mięśniowej,
- wzmocnienia mięśni przed porodem naturalnym,
- odzyskania formy po ciąży,
- zlikwidowania bólu kręgosłupa lub innych partii ciała,
- ogólnego dotlenienia organizmu,
- poprawy wzorców ruchowych,
- zwiększeniu gibkości ciała,
- wymodelowania sylwetki,
- wzmocnienia siły mięśni i wytrzymałości,
- poprawy koordynacji ruchowej i mięśniowej,
- uzyskania poprawnej postawy ciała.
Ceny
Ile kosztuje trening personalny?
Cena zależy od pakietu wykupionych treningów. Im większy pakiet kupujesz tym mniej kosztuje trening.
Pierwsza konsultacja treningowa - 50%
Co trenujący
Mówią o nas?
Training Room to miejsce, o którym nie chce się opowiadać innym, bo chce się je zachować tylko dla siebie. Agata i Paweł są trenerami, o których nie da się zapomnieć. Przyjeżdżam za nimi z Ursynowa, bo trening u nich jest przyjemnością wartą wysiłku.
Krystyna, Ursynów
Agata prowadzi z moim mężem i ze mną treningi od roku. Zajęcia są różnorodne i dostosowane do naszych potrzeb i możliwości. Miła, uśmiechnięta i przede wszystkim bardzo profesjonalna. Z czystym sumieniem mogę polecić ją każdemu bez względu na wiek i kondycję fizyczną.
Maria, Ursynów
Gorąco polecam. Training Room tworzą ludzie z ogromną pasją i zaangażowaniem zawsze służą nieocenioną pomocą. Dzięki ekipie Training Room i panującej tam atmosferze bardzo polubiłam sport i teraz nie wyobrażam sobie życia bez treningu ;))))
Anna
Zobacz opinie o nas:
Po prostu
Wpadnij do nas i sprawdź
Żeby przekonać się, że Training Room to miejsce, w którym poczujesz się dobrze. Zarezerwuj pierwszą konsultację treningową.
Wystarczy, że prześlesz do nas zgłoszenie. Oddzwonimy do Ciebie i umówimy się w odpowiadającym ci terminie.
