Trening personalny
• kameralne studio
• przyjazna ekipa
• wsparcie dietetyczne i fizjoterapia
Trening personalny
Warszawa: Gocław / Saska Kępa
📌 Warszawa: Gocław / Saska Kępa
Witaj! Chcemy Ci powiedzieć, że
Studio Training Room powstało z miłości.
Studio Training Room powstało z miłości do zdrowia, pięknej sylwetki i samoakceptacji. Kochamy ruch i sprawne ciało. Wiara w to, że z naszą pomocą KAŻDY może tak o siebie zadbać jest motorem naszego działania.
Wiele lat pracy trenerskiej upewniło nas, że indywidualna współpraca przynosi najlepsze rezultaty.
Motywujemy, czuwamy nad prawidłową techniką, dobrym samopoczuciem, bezpieczeństwem i stanem zdrowia trenujących.
Training Room powstał aby KAŻDY uczestnik zajęć mógł odzyskać wiarę w siebie, czuć się sprawnie i szczęśliwie w swoim ciele.
Do tego Cię zapraszamy i tego Ci z całego serca życzymy!
Agata i Paweł Wółkiewicz
Zapraszamy Cię na
Trening Wyjątkowo Personalny
Każdy uczestnik naszych treningów jest traktowany indywidualnie.
Nie ma dwóch identycznych osób i podobnie w naszym studio nie ma dwóch identycznych programów pracy.
Na początku naszej współpracy zespół specjalistów z Training Room ułoży dla Ciebie indywidualny plan treningowy oraz – jeśli zechcesz – dietetyczny, które pomogą Ci spełnić marzenia o sprawnym ciele i pięknej sylwetce.
Jeśli doświadczasz problemów z układem ruchu, które wymagają konsultacji z fizjoterapeutą, jeden z naszych specjalistów wspomoże Cię terapią manualną lub tapingiem.
Nasza fitoterapautka pomoże stworzyć dla Ciebie plan profilaktyki/leczenia z zastosowaniem roślin leczniczych
Weźmiemy pod uwagę Twoje cele ale zaczniemy od analizy obecnego stanu Twojego zdrowia i poziomu sprawności. Nasze ciała są niepowtarzalne. Podobnie ich – czasem niełatwa – historia. Może być naznaczona urazami, kontuzjami, problemami zdrowotnymi, trudnymi do pokonania nawykami.
Zaproponujemy dostosowany do Ciebie plan: skuteczny, skupiony na wyznaczonych celach oraz bazujący na Twoich predyspozycjach oraz biorący pod uwagę obecny stan Twojego zdrowia i sprawności.
Wszystko po to aby konsekwentnie, ale z szacunkiem dla Twojego ciała, poprowadzić Cię Twoja osobistą ścieżką w kierunku zdrowia i satysfakcji z większej sprawności.
Training Room od 2016 roku prowadzą:
Agata Bujak-Wółkiewicz
TRENERKA PERSONALNA / TRENERKA MEDYCZNA / INSTRUKTORKA FITNESS / DORADCA ŻYWIENIOWY / EDUKATORKA ZDROWOTNAPaweł Wółkiewicz
TRENER PERSONALNY / TRENER MEDYCZNY / SZKOLENIOWIEC PROFI FITNESS SCHOOL / MULTIMEDALISTA MISTRZOSTW POLSKI W PŁYWANIU / ZAWODNIK PIŁKI NOŻNEJ, SIATKÓWKI / MENADŻER SPORTUZobacz
W czym możemy Ci pomóc
- zrzucenia zbędnych kilogramów,
- zbudowania masy mięśniowej,
- wzmocnienia mięśni przed porodem naturalnym,
- odzyskania formy po ciąży,
- zlikwidowania bólu kręgosłupa lub innych partii ciała,
- ogólnego dotlenienia organizmu,
- poprawy wzorców ruchowych,
- zwiększeniu gibkości ciała,
- wymodelowania sylwetki,
- wzmocnienia siły mięśni i wytrzymałości,
- poprawy koordynacji ruchowej i mięśniowej,
- uzyskania poprawnej postawy ciała.
Ceny
Ile kosztuje trening personalny?
Cena zależy od pakietu wykupionych treningów. Im większy pakiet kupujesz tym mniej kosztuje trening.
Pierwszy trening próbny jest BEZPŁATNY
Co trenujący
Mówią o nas?
Training Room to miejsce, o którym nie chce się opowiadać innym, bo chce się je zachować tylko dla siebie. Agata i Paweł są trenerami, o których nie da się zapomnieć. Przyjeżdżam za nimi z Ursynowa, bo trening u nich jest przyjemnością wartą wysiłku.
Krystyna Wajda, Ursynów
Agata prowadzi z moim mężem i ze mną treningi od roku. Zajęcia są różnorodne i dostosowane do naszych potrzeb i możliwości. Miła, uśmiechnięta i przede wszystkim bardzo profesjonalna. Z czystym sumieniem mogę polecić ją każdemu bez względu na wiek i kondycję fizyczną.
Maria Romanowska-Mikuła, Ursynów
Gorąco polecam. Training Room tworzą ludzie z ogromną pasją i zaangażowaniem zawsze służą nieocenioną pomocą. Dzięki ekipie Training Room i panującej tam atmosferze bardzo polubiłam sport i teraz nie wyobrażam sobie życia bez treningu ;))))
Anna Grabowska
Zobacz opinie o nas na Fejsie i w Google:
Po prostu
Wpadnij do nas i sprawdź
Żeby przekonać się, że Training Room to miejsce, w którym poczujesz się dobrze zarezerwuj BEZPŁATNY próbny trening. Wystarczy, że prześlesz do nas zgłoszenie. Oddzwonimy do Ciebie i umówimy się w odpowiadającym ci terminie.
